Come curare l’ansia

L’ansia è un disturbo neurovegetativo, in quanto i sintomi fisici e psicologici che la caratterizzano, sono la conseguenza dell’attivazione del sistema nervoso autonomo: Simpatico e Parasimpatico. Tanto più i sintomi hanno una forte manifestazione, tanto meno possono essere gestiti, in quanto non sono sotto il controllo della volontà dell’individuo. Addio all’ansia, ecco spiegato come sconfiggerla!...

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Criteri per la scelta di un centro massaggi
nov21

Criteri per la scelta di un centro massaggi

La grande diffusione di massaggi di vario tipo provenienti dall’oriente ha portato un crescente interesse da parte di chi utilizza i massaggi a scopo terapeutico o rilassante. Quale che sia l’obiettivo che si cerca quando ci si reca in un centro benessere, l’importante è scegliere un’attività dove sentirsi coccolati ed essere massaggiati da persone competenti. La diffusione di questi servizi ha comportato...

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4 suggerimenti per rimuovere i brufoli!

Siete affetti da acne? Se è così, non siete soli. I brufoli sono una delle condizioni della pelle più comuni sperimentate da persone di tutto il mondo, a partire dai bambini fino ad arrivare agli anziani. Qui ci sono alcuni suggerimenti su come rimuovere brufoli. Suggerimento # 1: Lavarsi le mani Prima di andare a togliere i brufoli, è necessario assicurarsi di avere le mani pulite. In questo modo, evitate la diffusione dei batteri....

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Che cos’è lo sbiancamento dei denti
ott07

Che cos’è lo sbiancamento dei denti

Chi al mondo non ha il desiderio di avere i denti bianchi? Prima di ricorrere alle tecniche di sbiancamento però sarebbe bene provare a migliorare l’alimentazione.  Sono davvero tanti i cibi che portano ad un ingiallimento dei denti, ma allo stesso tempo ce ne sono altri che favoriscono il mantenimento di una dentatura bianca e sana. Gli esperti suggeriscono infatti il consumo di molta frutta e verdura, in particolare mele, sedano,...

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La dieta dei 30 giorni
ott04

La dieta dei 30 giorni

Pancia e giro vita sono i vostro peggior cruccio? Non disperate e mettetevi all’opera! Vi proponiamo una serie di esercizi non soltanto per gli addominali, ma un allenamento a circuito, senza pause, in cui vengono coinvolti tutti i muscoli del corpo per ottenere un alto dispendio energetico e attivare l’operazione brucia grassi. Il grasso è, infatti, un eccesso di energia immagazzinata sotto forma di adipe e il training studiato ha il...

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Candidosi orale

La candidosi orale è una delle malattie più fastidiose, colpisce tutti il 5% dei bambini neonati ne è affetta. La candidosi orale è chiamata anche mughetto. La candida è un batterio che vive nel nostro corpo e il nostro sistema immunitario è in grado di respingere l’espandersi del batterio ma in alcuni pazienti affetti da diabete o che hanno sostenuto terapie  antibiotiche o terapie cortisoniche, che hanno una scarsa igiene...

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